Herzlich Willkommen bei
PADAYAM Yogaschule Daniela Ottiger
Altbüron, Grossdietwil, Zofingen und Willisau, und bei dir Zuhause
YOGA UND ENTSPANNUNG
GLÜCKLICHES UND GESUNDES LEBEN MIT YOGA
Innere Ruhe
Durch regelmässige Yoga-Praxis stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern förderst auch ein tiefes Gefühl innerer Ruhe und Gelassenheit.
Stressabbau
Yoga hilft bei der Reduzierung von Stress und Angst, indem es Entspannungstechniken und bewusste Atmung integriert.
Erhöhte Konzentration
Mit Yoga fördert man die Achtsamkeit, was zu einer verbesserten Konzentration und einem erhöhten Bewusstsein im Alltag führt.
Porträt
„Yoga ist ein persönlicher Entwicklungsweg, eine Lebenskunst“
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Krankenkassen Anerkennung
Da ich von bestimmten Krankenkassen anerkannt bin, erstatten diese oft einen Teil der Kosten für Yoga-Kurse. Ich empfehle dir, bei deiner Krankenkasse nachzufragen und dich über die Optionen für finanzielle Unterstützung zu erkundigen
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+35 Jahre Erfahrung
Seit 1987 sammle ich Erfahrungen im Yoga, wurde 2002 als Yogalehrerin zertifiziert und agierte von 2003 bis 2005 als Expertin bei Yogalehrer-Prüfungen. 2015 erlangte ich das Zertifikat als Yogatherapeutin. Meine Weiterbildung umfasst spezialisierte Bereiche wie Yoga bei Krebs, Schwangerschaftsyoga und tantrische Meditationen, ergänzt durch Fachwissen in Stressbewältigung und psychischer Erstehilfe, geleitet von Experten aus der ganzen Schweiz.
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Mitglied des Berufsverbandes
Fragen?
Unsicher, welches Angebot am besten zu dir passt und wie mein Yogaunterricht dir helfen kann?
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📞 077 438 06 00
