YOGA und Meditation - bei verschiedenen Mondphasen

In den alten Schriften steht, dass der Hatha-Yoga zum Ziel hat, in einer Sitzhaltung stabil und gleichzeitig ruhig und entspannt, für die Meditation zu verweilen. Durch Hatha-Yoga lassen wir den Körper in diesem Workshop warm und beweglich werden, den Geist ruhig, damit wir uns anschliessend möglichst ungestört den Mediationen bei Voll- oder Neumond widmen können.
Durch meine Anleitungen besteht für alle Personen die Möglichkeit - ohne ein Muss-, einen eigenen Meditationsgedanken für den Workshop mitzubringen.                                                                                                                             
     

Sonntag, 15. November
​​​​​​​Mittwoch, 30. Dezember


Neumond
​​​​​​​Vollmond
Ort und Zeit: Altbüron oder Grossdietwil,  20.00 - ca. 21.30 Uhr

Kosten: Pro Teilnahme CHF 35.00   und   Weiteres direkt unter: 077 438 06 00     daniela@padayam.ch

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